Что делаем на наставничестве❓
Прежде всего работаем с вашим мышлением, ведь именно от него, в конечном итоге, зависит ваша самооценка, отношения, финансы и восприятие мира в целом.
- я не достойна
- это невозможно
-я хуже других
- у меня не получится
👆🏻Это все негативное мышление, при котором ждать чуда, что по щелчку все изменится, абсолютно бесполезно. Необходимо работать над собой.
✅Ловите одну из техник против негативного мышления, которые мы делаем:
Птицы не дереве🦅🦅🦅
Сядьте удобнее. Желательно, чтобы вам при этом никто не мешал и не отвлекал. Представьте свое сознание в виде раскидистого дерева. И на нем много-много воронья. Они сидят и каркают, перекрикивая друг друга.
Похлопайте в ладоши, представляя, как разгоняете эту черную стаю. Потопайте ногами. Визуализируйте, как птицы покидают ваше дерево с громким карканьем растворяясь в просторах чистого безоблачного неба.
Когда вы научитесь разгонять ментальное воронье, то можно переходить ко второй части практики.
Представьте, как на ветви дерева слетаются красивые белые птицы. Их пение мелодично. Вы отдыхаете душой и вдохновляетесь.
Повторяйте по возможности ежедневно или через день, и помните, все возможно!❤️
